(Un taller práctico para salir del piloto automático, aprender a habitarte  y tomar las riendas de tu vida)

En este taller impartido por Dr. Armando Nougués, aprenderás a:

• Volver al cuerpo: Liberar tensiones y convertir tu presencia corporal en tu principal ancla de calma.
• Desconectar el piloto automático: Reconocer tus patrones de estrés y recuperar el control de tus respuestas.
• Liderar tu vida desde tu centro: Tomar decisiones alineadas con quien realmente eres, ganando claridad y serenidad.

A través de la metodología Sofrodynamia®, viviremos una experiencia práctica donde el cuerpo, la respiración y la atención pura se unen para devolverte la soberanía sobre tu propio bienestar.

METODOLOGÍA: Presencial. Activa y participativa con realización de prácticas y ejercicios.

HORARIO: Miércoles de 18 a 19.30, de octubre a diciembre, excepto festivos.

LUGAR: Escuela Andalusí C/ Sanchez Pastor, 1-1º Dch. (29015- Málaga)

MAS INFORMACIÓN Y RESERVAS: info@centromedicinaintegral.com

PLAZAS LIMITADAS por orden de inscripción en firme