Curar enfermedades es muy importante, pero mantener y conservar la salud también los es.
A simple vista pudiera parecer lo mismo pero mantienen diferencias substanciales.
Cuando somos capaces de aportar a nuestro organismo (físico, psíquico y espiritual) todo lo necesario para el mantenimiento de la salud, entonces aparecerá la enfermedad.Seguir leyendo
“Existen enfermedades evitables sobre las que podemos actuar previniendo su aparición, otras, en cambio, se manifestarán a pesar de todos nuestros esfuerzos. Pero, en cualquier caso, siempre podremos hacer algo al respecto porque hay una cosa que está en nuestras manos y que no depende de factores externos. Lo llamo “enfermar saludablemente” y consiste en desarrollar la actitud que permite obtener de la enfermedad numerosos aprendizajes y consigue que salgamos de ella mucho más fortalecidos y maduros que cuando enfermamos.” (ANF)
“La ciencia actual confirma hoy día lo que los Maestros enseñaban desde la antigüedad, que los estados mentales generados por la meditación y las prácticas de consciencia plena favorecen un estado mental que previene el estrés y la depresión” (ANF)