RELAJACIÓN DINÁMICA CONTEMPLATIVA

IMPARTIDO POR: Dr. Armando Nougués Fernandez

FECHA: Sábado 20 de ABRIL 2024, de 10 a 14 horas

LUGAR: Valleniza (Benajarafe). La ubicación exacta se proporcionará a los inscritos en el momento oportuno

OBJETIVOS

Entrenaremos diferentes prácticas sofrológicas con matiz contemplativo según el protocolo RDC-2 (Relajación Dinámica de Caycedo de Segundo Grado), inspirado en las técnicas del Budismo Tibetano. 

Tomaremos consciencia espacial de la corporalidad, la verticalidad, la gravitación, los sentidos y de la propia consciencia. Además, a través de los diferentes ejercicios, aprenderemos a  percibir nuestro cuerpo contemplándolo como objeto propio de la práctica. También entrenaremos la Respiración Sincronizada con el Movimiento y con el Pensamiento.

METODOLOGÍA

Será una metodología mixta, combinando exposiciones, trabajos individuales y grupales, así como una participación activa de los alumnos mediante el intercambio de opiniones y experiencias. También realizaremos algunos ejercicios de tipo meditativo, tanto sentados como en movimiento.

PLAZAS E INSCRIPCIONES

El pago del taller puede realizarse bien directamente en nuestro Centro o bien mediante transferencia bancaria a la cuenta: ES59 1465 0100 9520 2408 7005, indicando nombre y apellidos así como el nombre del taller al que se matricula. 

IMPORTANTE NOTIFICAR LA INSCRIPCIÓN enviando justificante antes del 19 de abril a: info@centromedicinaintegral.com

El número de plazas está limitado. Serán adjudicadas por orden de inscripción en firme (pago de matrícula 20 euros a descontar del total del taller) (Taller completo 50 euros)

MAS INFORMACIÓN

Tfn.- 952216882

info@centromedicinaintegral.com