Consejos para vencer la Astenia Primaveral

En ciertas épocas del año, el cansancio puede llegar a ser extremo
En ciertas épocas del año, el cansancio puede llegar a ser extremo

Cuando llega el buen tiempo y los días se alargan, son muchas las personas que refieren sufrir en alguna medida cansancio, falta de motivación o impulso, disminución del apetito, apatía, etc., asociado, sobre todo, al incremento de las temperaturas.

Se ha llegado a definir este cuadro como Astenia Primaveral, aunque en realidad suele afectar más allá de la primavera y podemos observarlo también durante la época de verano.Seguir leyendo